ASPU prévention des chutes

 

 

VOUS  AVEZ PEUR DE CHUTER :  L’ASSOCIATION DE SANTE EN PAYS D’URFÉ vous propose un programme adapté  de  PREVENTION DES CHUTES PIED  (Programme Intégré d’Equilibre Dynamique)

 

Ce programme vous permettra

  • D’améliorer la force de vos jambes
  • D’améliorer leur amplitude
  • De moins appréhender les gestes et mouvements du quotidien  (Trottoir, tapis, escaliers, etc.…)
  • D’améliorer votre équilibre
  • De vous apporter un sentiment sécuritaire ainsi qu’une plus grande confiance en soi.

Des séances adaptées PIED

Se tiendront à la maison de santé de St Just en Chevalet

Tous les  MARDIS de 15h30 à 16h30 à partir du 26 mars 2019

 Renseignements : 07 83 47 62 60